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E 'successo anche oggi nel mio ufficio. Una donna venne nel chiedere per la chirurgia borsite. Aveva messo su con il dolore nel suo alluce per anni e alla fine aveva avuto abbastanza. Molti anni fa, il suo medico di famiglia le ha detto di aspettare fino a quando lei non riusciva a sopportare il dolore al piede prima di discutere un intervento chirurgico con un podologo. Come molti medici, hanno assunto alcun dolore nel alluce accompagnato da un urto era un 'borsite' o Alluce valgo Abducto. Purtroppo in questo caso, il suo medico era sbagliato. Il paziente in realtà ha Alluce limitis conosciuta anche come l'artrosi del grande giunto punta. Se avesse cercato di trattamento, molti anni fa, il suo comune potrebbe essere stato salvato. Ora il suo comune è stata così distrutta che aveva bisogno di una protesi articolare o fusione. Non è quello che voleva sentire! Nella sua mente, lei è venuto in ufficio per chiedere una semplice bunionectomy e ha lasciato che necessitano di una protesi articolare. Non pentì chiedere il parere di un podologo prima. Allora, qual è la differenza tra alluce valgo e Alluce limitis? L'alluce valgo è una grande giunto punta storta. In un periodo di anni, l'alluce diventa molto più amichevole con il secondo dito e scivola verso ed eventualmente sotto o sopra il secondo dito. Allo stesso tempo, il primo metatarso (osso lungo collegato al alluce) scivola verso il centro del corpo rendendo l'urto distintivo. Questo inizia come un fastidioso inconveniente, ma poi diventa rapidamente un problema scarpa con sfregamento sulla urto. La maggior parte delle persone cercano l'attenzione di un podologo, quando l'urto è sfregamento nella scarpa e diventa doloroso. Se la deformità è permesso di progredire, il grande giunto punta può effettivamente iniziare di dislocare e si inizierà a sperimentare dolori articolari e degenerazione. alluce limitis è usura artrite o artrosi del grande giunto punta. Molte persone sono predisposti ad avere questo problema dalla funzione biomeccanica sottostante del loro congiunto. Diventa molto peggio dopo un trauma o di traumi ripetuti da cose come scarpe col tacco alto, balletto o alcuni sport. I sintomi sono diversi da alluce valgo. Hallux limitis solito inizia con una sensazione di rigidità del giunto. Può essere accompagnato da gonfiore e arrossamento. Questo progredisce solito ad una diminuzione della gamma di movimento, una sensazione scricchiolio distintivo durante lo spostamento del giunto e quindi un urto che si forma generalmente più verso la parte superiore del giunto, non il lato come alluce valgo. alluce valgo e Alluce limitis possono verificarsi insieme in una deformità del piede più complessa. Di solito la deformità borsite è progredita e poi viene ferito da traumi ripetuti o di una lesione distintivo. Questo avvia la progressione del cambiamento artrite. Linea di fondo: non ignorare il dolore nella tua grande congiunta punta. Trattamento di Alluce limitis precoce può salvare da bisogno di una fusione o di sostituzione delle articolazioni! Perché il trattamento di alluce limitis così importante nelle prime fasi? Dopo aver distrutto la cartilagine nel vostro giunto, non c'è nulla di un medico o chirurgo possono fare per rendere più cartilagine. La ricerca è in corso cercando di sostituire o ricrescere la cartilagine, ma ci sono molti anni di una soluzione. Hallux limitis nelle fasi iniziali può essere controllato con una scarpa ortesi funzionali per controllare la biomeccanica. Una procedura pulizia nota come cheilectomy può contribuire a rimuovere tutti i detriti dal comune e sbarazzarsi di gran parte del scricchiolio. Questo rallenterà la progressione. Alcuni pazienti possono davvero trarre beneficio da un intervento chirurgico per riallineare e abbreviare il metatarso di dare l'articolazione biomeccanica migliori e più spazio articolare. Unaddressed limitis Alluce porta alla completa distruzione articolare e la necessità di una fusione o di sostituzione dell'articolazione. Il rovescio della medaglia di questa storia è che i pazienti con alluce valgo o la vostra tradizione alluce valgo può spesso ritardare il trattamento fino a quando iniziano ad avere dolore. Bunions nelle prime fasi sono una preoccupazione estetica, ma l'articolazione non è solitamente danneggiati fino alle fasi successive. E 'importante affrontare alluce valgo quando inizia a far male in modo che il comune non è ferito in modo permanente, ma un urto, in mancanza, di dolore può aspettare. Il messaggio da recepire è quello di avere il vostro dolore alluce esaminato da un podologo. Un esame completo compreso biomeccanica funzionali e raggi X in grado di determinare se il dolore è da alluce valgo, alluce limitis o una combinazione. Solo allora si può prendere una decisione informata sui trattamenti per il vostro deformità del piede e il dolore. In attesa fino a quando non si può stare più è una ricetta per i risultati infelici! Se si dispone di un grande dolore di piedi con o senza un urto, non tardare. Vedere il tuo podologo oggi! Dr Marybeth Crane è una scheda certificata piede podiatric e della caviglia chirurgo specializzato in medicina dello sport. I piedi dovrebbero durare una vita! Per ulteriori suggerimenti per la salute del piede, una copia del suo nuovo libro 'Se i vostri piedi corsa Could Talk' e medico approvato prodotti per la cura del piede, visitare il suo sito web o leggere il suo blog. Il vostro corpo vi ringrazierà per questo! 2012 Nike Free Run 2 Nero Verde Bianco Men ,Nike Roshe Run PRM Uomini Lupo Grigio Pavone blu 2012 Nike Free Run 2 Grigio Scuro Luna Uomini Uomini Nike Free Run 5.0+ Black Olive Volt 2012 Nike Free Run 2 Light Grey Green Men 2012 Nike Free Run 2 Black Yellow Men donne Nike Free Run 3.0 V4 Tiffany Blue Quilted Nike Roshe Run Uomini Reale Volt Uomini Nike Free Run 3 Midnight Nebbia Volt Blu Glow Uomini Nike Free Run 4.0 V2 Antracite Teal Quilted La mente del ragazzo medio è schiacciante consumato da tre pensieri: 'Quando posso fregare di nuovo i miei genitali?' 'Come posso trovare qualcun altro su cui potrei strofinare miei genitali?' E, finale al terzo posto, 'Quanto è popolare sono io?' Non importa quanto eyeliner si slop o quanti buchi che perforano attraverso se stessi nel tentativo di dimostrare che sono l'esatto opposto di popolare, nella parte posteriore della mente di ogni singolo adolescente è una preoccupazione assillante che tutti i suoi amici rango più elevato nella scala popolarità di quanto non facciano. Ora, facciamo un po 'di esercizio e si può partecipare anche se i vostri adolescenza sono così lontane dietro di te che hai preso seriamente in considerazione l'investimento in un fucile da caccia per tenere quei maledetti bambini fuori il vostro prato. Vai a Facebook e contare su quanti amici ciascuno dei vostri amici ha, quindi calcolare la media. Indovina? Questo numero è quasi certamente superiore al vostro numero di amici. Oh merda, sei impopolare! Si può anche semplicemente andare a costruire da soli una capanna nel deserto remota e spazzolare le tue abilità di scrittura manifesto! Giusto? Non esattamente. Si scopre che quasi tutti possono fare questo esercizio, non importa quanto popolare sono, e saranno sempre trovare che la media di amici degli amici risulta superiore al loro numero di amici. Come è possibile, vi chiederete? Colpa stregoneria diabolica che è statistica. Che cosa il vostro adolescente medio inconsciamente contando la sua lista di amici non si rende conto è che questo semplice esperimento è viziata da ottenere andare, per la semplice ragione che quegli amici che stai misura sono inclini ad essere popolare, perché sono amici con voi. Pensaci. L'qualcuno più popolare è, il più probabile è che sono tuo amico. Se non sono popolari, probabilmente non sono amici con voi, e quindi non sono stati inclusi nel conteggio. Di conseguenza, il numero ponderato amici finisce in media più amici che voi. 'Allora, se uccidi Chad, andrai su almeno quattro punti sulla lista.' Tenete a mente che questo paradosso può essere applicato a molti altri aspetti della vita. Le persone che oggi hanno avuto tutti più date di quello che hai, perché quelli che non lo fanno la data no data. Tutti i bambini su Xbox Live sono cazzi tuono assolute perché quelli che non sono non finiscono urlando parolacce nell'orecchio. Basta ricordare che non è niente di più di un colpo di fortuna di statistiche, e se si lascia buttare giù, quei matematici stronzo vincere. 1. Persone Cura molto meno sulla vostra Ups Screw Than You Think They Do Mettiti indietro nei tuoi panni adolescenti per un minuto. Forse qualche bella Air Jordan, o forse un paio di scarpe piattaforma luccicanti, a seconda di quanto lontano nel tempo che avete a viaggiare e quanto di fantasia vi capita di essere. Ora immaginate che quelle scarpe causano a inciampare e cadere sulla strada per homeroom, risultando in un adolescente commedia degna fungo atomico di libri e di carte di fronte a una folla di gawking compagni. Si sa solo che l'ora di pranzo, tutti sta per essere parlarne, sussurrando e ridacchiando di come si è sul punto la più grande dork a scuola, secondo solo a quel ragazzo che è riuscito a impostare accidentalmente fuoco alla piscina locale. Ma aspettate un minuto. Che cosa succede se qualcuno ti ha detto che entro 10 minuti, il numero di persone che si ricordano quello che sembra che ti piace il momento peggiore della tua vita di scuola superiore sarà di circa uno, e che una persona sta per essere voi? Perché qualcuno vi sta dicendo che, e quel qualcuno è scienza. 'Ci si può fidare di noi. Abbiamo camici.' Nel 2000, i ricercatori hanno condotto una serie di esperimenti per determinare in che misura le persone pensavano che la loro comportamento è stato notato da altri. La ricerca era costituito da costringere soggetti di prova per portare Barry Manilow magliette davanti osservatori (perché la scienza è un figlio di puttana crudele a volte), poi quanti sono degli osservatori che pensavano fosse accorto, così come metterli in un gruppo di persone con il compito di prendere una decisione e di averli riferire su come hanno pensato gli altri darei loro contributi. I risultati sono stati abbastanza conclusivi: Quando fatto di indossare una camicia imbarazzante T, i soggetti di prova previsto che il doppio di molti osservatori avevano notato la camicia che in realtà aveva. Una volta messo in un brainstorming di gruppo, i soggetti credevano che altri li avrebbero giudicare in modo più critico e votarli come rendere più errori linguistici e commenti offensivi quello che effettivamente avevano. Paradossalmente, i soggetti anche creduto di aver parlato più spesso di quanto hanno fatto, e che sarebbero stati valutato più alto dagli altri sulla suggestione generale dei loro contributi. 'E voi cosa ne pensate, ragazzo con la camicia stupida che saremo tutti ridono di sempre?' In breve, la gente pensava loro errori più o meno li definite negli occhi degli altri, quando in realtà tutti gli altri importava molto poco sul fatto che indossava una camicia cattivo o fatto un suggerimento di merda. Gli scienziati chiamano questo 'effetto spotlight', riferendosi come una persona tipica crede che sono sempre sotto i riflettori, quando in realtà tutti gli altri nella stanza è troppo occupato essere consapevoli del proprio riflettore immaginario a dare alcun scopa su quello che sta succedendo sotto il vostro. Anche se questo significa, purtroppo, che gli altri sono probabilmente andando a dimenticare i contributi positivi non appena le fai, ma significa anche che ti dimenticare i tuoi cazzo up colossale altrettanto rapidamente. E diciamocelo, l'adolescente medio è probabilmente meno preoccupati di essere ricordato per correttamente rispondere a questa domanda bonus proprio maestro che per la palestra Shorts incidente. A meno che non rende a YouTube. Nel qual caso, buona fortuna trovare una nuova scuola in un altro paese. Su un altro pianeta. Quindi sommano tutto questo e diventa chiaro che l'adolescenza è solo la pila di braccialetti di merda e di amicizia ti viene richiesto di ruotare i pneumatici per un po 'prima che ti lasciano fuori sulla strada aperta che è il resto della tua vita . Se si passa il tempo lì cercando di riuscire a essere un adolescente, non può mai andare in giro per riuscire a essere un essere umano. 2012 Nike Free Run 2 Nero Verde Bianco Men,Ho passato un sacco di tempo a pensare a come meglio disintossicarsi case per bambini e ragazzi. Ho scritto sull'argomento ampiamente nel mio primo libro, The Pregnancy Organic Complete. Dal momento che co scrivere il libro, che così è accaduto in concomitanza con la mia gravidanza organico, ho continuato a scrivere sul tema, ma anche iniziato a dare ne parla. Ben presto mi sono trovato greenproofing case della gente, in particolare quelli appartenenti a famiglie con bambini piccoli. È fondamentalmente uno contro uno di consulenza di qualità ecologica, la mia versione di babyproofing. E 'un viaggio totale e mi piace farlo, soprattutto quando sono stato 'dato' a qualcuno come un baby shower presenti. Nel corso degli anni, sono venuto su con un solido top ten su come disintossicarsi vostra casa per bambini e ragazzi che va ben oltre l'acquisto di giocattoli sicuri e non permettere ai bambini di masticare su plastica (tutti i buoni consigli). Si lavora per ridurre drasticamente l'inquinamento dell'aria interna, che, anche nelle grandi città come New York (la mia città natale), è peggio di aria esterna. L'obiettivo generale con i bambini e neonati è quello di ridurre e minimizzare l'esposizione a sostanze chimiche pericolose e potenzialmente pericolose quotidiane che vivono e si annidano nelle nostre case, in tutto, dai divani alla doccia tende alla frutta ai prodotti per la pulizia ai giocattoli. La lista può essere un po 'scoraggiante lettura nel suo complesso. Ma c'è spazio di manovra in ogni categoria. Facendo qualsiasi quantità di questo che funziona per voi e la vostra famiglia è un passo nella giusta direzione. Inizia dove è possibile, e il tuo lavoro verso una maggiore. 1. Avviare alla porta d'ingresso. Qualunque cosa portare nella vostra casa entra l'aria che si respira e la vostra. Assicurarsi che quello che stai portando in da pulitura a secco, che può desaturazione una sostanza chimica l'EPA dice provoca il cancro negli animali da laboratorio, gli antiparassitari e auto residui di scarico sul fondo delle vostre scarpe è sicuro. Toglietevi le scarpe alla porta d'ingresso in modo da non tenere traccia nulla indesiderabile su pavimenti ragazze potrebbero essere strisciando sul, o ragazzi più grandi che giocano su. Il decollo scarpe è la salute pubblica equivalente di lavarsi le mani. Bagnato o CO2 pulita invece di lavaggio a secco. 2. Attivare tutti i prodotti per la pulizia convenzionali alle versioni verdi. Now. Questo ridurrà drasticamente il vostro inquinamento dell'aria negli ambienti chiusi e non potrebbe essere più facile. E / o fare un po 'dei vostri detergenti con varie miscele di eco sapone per i piatti, acqua, aceto e bicarbonato di sodio. Questo interruttore dovrebbe includere detersivo. Tutte quelle mani bassi di me, di seconda mano trova, pannolini di stoffa, oltre a nuovi regali per bambini in cotone biologico devono essere lavati in dolce al bambino e la schiuma della terra. (Bonus se è possibile linea asciutta.) 3. Servire i bambini una combinazione di / cibo locale / biologico coltivato in modo sostenibile. mercati Negozio agricoltori o partecipare a una Agricoltura (CSA) fattoria Community Supported. Se organico non è un'opzione, assicurarsi che qualsiasi oggetti convenzionali che stai servono non rientrano nella lista Dirty Dozen del Environmental Working Group. Serve carne ecologicamente sollevato, e non molto di esso. Fare attenzione quando si tratta di pesce e contaminanti come PCB e il mercurio. Programma FishPhone nel vostro cellulare in modo da poter sempre fare scelte sagge al banco del pesce. acqua del rubinetto 4. Bere. Provatelo e filtrare di conseguenza se si ha motivo di. L'acqua in bottiglia è un costoso e terra rovinando farsa. Ma si sapeva già che, giusto? 5. cucinare, mangiare fuori di, e conservare il cibo con amore origine della tua famiglia e per la sicurezza d', pentole durevole, piatti e contenitori che non sono tossici foraggio discarica in pochi anni. Cercare ghisa, vetro, acciaio inossidabile, smaltato ghisa, e portare in ceramica libera. Gli stessi materiali sono sicuri per bere l'acqua del rubinetto di. Evitare superfici antiaderenti e niente plastica. Se si sta usando la plastica, anche qualcosa che pretende di essere BPA cassaforte gratuita o nel microonde, non mai metterlo in un forno a microonde. Questi non sono termini regolamentati. Newsflash: non c'è motivo tutti i bambini hanno bisogno di mangiare fuori di plastica, soprattutto date le sue potenziali problemi di salute. Insegnate loro a non rompere le cose in tenera età, dando loro in ceramica. Se si rompe, vabbè. Oppure, se sono davvero in lanciare stoviglie, mettere i loro pasti in ciotole di preparazione in acciaio inox indistruttibili. 6. I bambini non devono indossare i cosmetici. Sono caricati con perturbatori ormonali sintetici e potenzialmente cancerogeni che libbra per la libbra presente più di una preoccupazione per la salute per le persone piccoli che per gli adulti. (Non che sono grandi per gli adulti, sia.). Pelle Kiddie è perfetta, a meno che non lo è. Non mettere la crema sulla pelle che è morbida e bellissima! Non ha bisogno di nulla. Se è asciutto, o se c'è un problema, mettere un po 'di olio d'oliva biologico su di esso. Se si preferisce un cosmetico, utilizzare solo quelli che sono fatti con pochissimi ingredienti provenienti da agricoltura biologica o biodinamica. Dovreste essere in grado di leggere la lista degli ingredienti e, in generale capire cosa significa. Se non è possibile, non metterlo sul vostro bambino. Cercare affidabili marchi di certificazione di terze parti. Evitare facepainting e pittura del chiodo; non sono buone idee per la crescita dei sistemi ormonali. 7. Usare il controllo biologico e / o naturali dei parassiti, come la gestione integrata delle specie nocive per i prati e dentro per cose come le formiche e scarafaggi. Sterminatori più sicuri e prodotti esistono. 8. Un test di gravidanza positivo manda maggior parte dei genitori correre a Home Depot per la vernice, legno, compensato, e mastice. Resistere alla tentazione di rinnovare, e certamente non fare la demolizione in gravidanza o quando i bambini piccoli sono in giro. Se è necessario, farlo il più verde possibile. Low VOC, non è buono come non VOC. E sgomberare i locali prima, durante e dopo ogni rinnovo. 9. Se nel mercato per nuovi divani mobili, materassi, tavolo e sedie bambino set negozio Tweet verde. Mobili imbottiti dovrebbe contenere minime ritardanti di fiamma tossici, formaldeide e simili. I materiali naturali e tessuti sono fondamentali pavimenti nudi in legno, cotone o lana tappeti senza supporti synethetic incollati, legni duri più di particelle, e così via. Questo è più meno approccio tende a risparmiare denaro nel lungo periodo, anche se i singoli elementi possono essere più costoso rispetto la versione media. Non lesinare sul presepe, presepe materasso, bambino o letto singolo o due letti materasso. I bambini trascorrono la metà dei loro giorni nei bambini letto fino a 18 ore al giorno respirando ciò che i loro letti sono esalazioni mentre i loro polmoni sono in via di sviluppo. Materassi della greppia organici sono assolutamente da voi non volete che il vostro bambino che dorme su di plastica coperto, ritardanti di fiamma materassi inzuppati. Così sono camere ben ventilata. 10. Eco genitori interessati spesso passano così tanto tempo a pensare a mele locali biologiche e creme pannolino che si dimenticano del loro armadietto dei medicinali. Dentizione, febbre, naso chiuso e senza dubbio hanno voi alla ricerca di rimedi per tutta l'infanzia. Prima di raggiungere nel corso degli contatore meds o anche cure olistiche, non dimenticate di vero e provato, semplici misure non tossici che tutti noi già abbiamo in casa, come il vapore per la congestione (soprattutto se si dispone di un filtro per l'acqua in quel soffione) , o anche puntellare un materasso per attenuare i problemi nasale. Honey (per i bambini oltre) funziona bene per calmare la tosse. Sedano congelato può aiutare con la dentizione molari. Prugne secche frutta o in umido sono buoni per la stitichezza. Fai da te il succo di frutta ghiaccioli combattere la disidratazione. Zenzero e menta piperita lavoro tè per mal di pancia. E così via. E 'quasi impossibile per me limito a dieci modi per disintossicazione vostra casa per bambini e ragazzi, e ho molto di più da dire. Ma mi fermerò io lì. Tutto quello che avreste voluto sapere su Materiali Verdi Per ulteriori suggerimenti su come rendere verdi gli vivaio

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